O programa “Treinamento Físico e Saúde: uma proposta via SUS”, promovido pela Prefeitura de Canela, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, na Unidade Básica de Saúde (UBS) do Bairro Leodoro Azevedo, completou um ano neste mês. E já apresenta números expressivos em relação à melhoria da qualidade de vida dos usuários.
A iniciativa, que é coordenada pelo profissional de Educação Física, Alexandre Lazzarotto, é uma consistente estratégia de intervenção para a promoção da saúde, prevenção de doenças e tratamento da população. O diferencial e inovador do programa é a avaliação física individualizada pré-participação realizada pelo profissional, permitindo a discussão do quadro clínico dos usuários numa abordagem de especialistas das áreas de educação física, enfermagem, medicina e psicologia. Desta forma, mesmo o programa sendo em grupo, cada usuário é orientado a treinar de acordo com a sua condição física. Além disso, existe um banco de dados permitindo o acompanhamento da qualidade de vida dos participantes. A partir deste banco foi possível avaliar vários fatores em dois momentos: maio e dezembro de 2025. Participaram da coleta de dados os 37 usuários mais antigos do Programa, com a média de idade de 63 anos, sendo 92,5% do sexo feminino.
Entre os dados avaliados, aparece a melhoria na realização de suas atividades diárias que evoluiu significativamente alterando de 8,52 para 9,14 – numa escala de 1 a 10. Foram avaliados, ainda, outros benefícios como a melhoria da qualidade de vida, que aumentou de 8,90 para 9,29 e a diminuição da necessidade da ida à Unidade Básica de Saúde, que alterou de 6,48 para 8,70. E ainda a melhora no condicionamento físico, que evoluiu de 8,55 para 9,03 e disposição para a vida, que alternou de 8,90 para 9,44. Além da conquista de novos vínculos de amizade, aspecto que foi unanimidade entre os pacientes.
PROGRAMA
As aulas são desenvolvidas contemplando exercícios aeróbios, de força, de equilíbrio e de flexibilidade. Além dos exercícios, são realizadas orientações sobre saúde e qualidade de vida. O programa atende atualmente 112 usuários.
Os interessados em participar da atividade devem agendar uma avaliação na Unidade Leodoro de Azevedo e, após, passam a integrar um dos grupos de treinamento físico.
HORÁRIOS
As aulas acontecem nas terças e quintas-feiras, das 8h30 às 9h20 e das 9h30 às 10h20 no Ginásio da Escola Municipal de Ensino Fundamental João Alfredo Corrêa Pinto, espaço cedido pela direção da Escola, que ainda disponibiliza um lanche para as pessoas que participam da ação.
Os interessados em participar podem entrar em contato com a UBS Leodoro de Azevedo, situada na Rua Tio Elias, 415, ou pelo contato: (54) 3282-5117..
