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O programa \u201cTreinamento F\u00edsico e Sa\u00fade: uma proposta via SUS\u201d, promovido pela Prefeitura de Canela, por meio da Secretaria Municipal de Sa\u00fade, na Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade (UBS) do Bairro Leodoro Azevedo, completou um ano neste m\u00eas. E j\u00e1 apresenta n\u00fameros expressivos em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 melhoria da qualidade de vida dos usu\u00e1rios.
A iniciativa, que \u00e9 coordenada pelo profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, Alexandre Lazzarotto, \u00e9 uma consistente estrat\u00e9gia de interven\u00e7\u00e3o para a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e tratamento da popula\u00e7\u00e3o. O diferencial e inovador do programa \u00e9 a avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica individualizada pr\u00e9-participa\u00e7\u00e3o realizada pelo profissional, permitindo a discuss\u00e3o do quadro cl\u00ednico dos usu\u00e1rios numa abordagem de especialistas das \u00e1reas de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfermagem, medicina e psicologia. Desta forma, mesmo o programa sendo em grupo, cada usu\u00e1rio \u00e9 orientado a treinar de acordo com a sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Al\u00e9m disso, existe um banco de dados permitindo o acompanhamento da qualidade de vida dos participantes. A partir deste banco foi poss\u00edvel avaliar v\u00e1rios fatores em dois momentos: maio e dezembro de 2025. Participaram da coleta de dados os 37 usu\u00e1rios mais antigos do Programa, com a m\u00e9dia de idade de 63 anos, sendo 92,5% do sexo feminino.
Entre os dados avaliados, aparece a melhoria na realiza\u00e7\u00e3o de suas atividades di\u00e1rias que evoluiu significativamente alterando de 8,52 para 9,14 – numa escala de 1 a 10. Foram avaliados, ainda, outros benef\u00edcios como a melhoria da qualidade de vida, que aumentou de 8,90 para 9,29 e a diminui\u00e7\u00e3o da necessidade da ida \u00e0 Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade, que alterou de 6,48 para 8,70. E ainda a melhora no condicionamento f\u00edsico, que evoluiu de 8,55 para 9,03 e disposi\u00e7\u00e3o para a vida, que alternou de 8,90 para 9,44. Al\u00e9m da conquista de novos v\u00ednculos de amizade, aspecto que foi unanimidade entre os pacientes.<\/p>\n\n\n\n
PROGRAMA<\/strong> HOR\u00c1RIOS<\/strong> <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O programa \u201cTreinamento F\u00edsico e Sa\u00fade: uma proposta via SUS\u201d, promovido pela Prefeitura de Canela, por meio da Secretaria Municipal de Sa\u00fade, na Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade (UBS) do Bairro Leodoro Azevedo, completou um ano neste m\u00eas. E j\u00e1 apresenta n\u00fameros expressivos em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 melhoria da qualidade de vida dos usu\u00e1rios.A iniciativa, que \u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13414,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[144],"tags":[],"class_list":["post-13413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/sitenovo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13413","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/sitenovo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/sitenovo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/sitenovo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/sitenovo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13413"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/sitenovo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13413\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13416,"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/sitenovo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13413\/revisions\/13416"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/sitenovo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/sitenovo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/sitenovo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/sitenovo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
As aulas s\u00e3o desenvolvidas contemplando exerc\u00edcios aer\u00f3bios, de for\u00e7a, de equil\u00edbrio e de flexibilidade. Al\u00e9m dos exerc\u00edcios, s\u00e3o realizadas orienta\u00e7\u00f5es sobre sa\u00fade e qualidade de vida. O programa atende atualmente 112 usu\u00e1rios.
Os interessados em participar da atividade devem agendar uma avalia\u00e7\u00e3o na Unidade Leodoro de Azevedo e, ap\u00f3s, passam a integrar um dos grupos de treinamento f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n
As aulas acontecem nas ter\u00e7as e quintas-feiras, das 8h30 \u00e0s 9h20 e das 9h30 \u00e0s 10h20 no Gin\u00e1sio da Escola Municipal de Ensino Fundamental Jo\u00e3o Alfredo Corr\u00eaa Pinto, espa\u00e7o cedido pela dire\u00e7\u00e3o da Escola, que ainda disponibiliza um lanche para as pessoas que participam da a\u00e7\u00e3o.
Os interessados em participar podem entrar em contato com a UBS Leodoro de Azevedo, situada na Rua Tio Elias, 415, ou pelo contato: (54) 3282-5117..<\/p>\n\n\n\n