{"id":9461,"date":"2018-01-30T11:04:44","date_gmt":"2018-01-30T13:04:44","guid":{"rendered":"http:\/\/canela3.hospedagemdesites.ws\/?p=9461"},"modified":"2020-11-12T20:24:43","modified_gmt":"2020-11-12T23:24:43","slug":"secretaria-de-saude-segue-com-atividades-do-janeiro-laranja","status":"publish","type":"noticia","link":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/siteantigo\/noticia\/secretaria-de-saude-segue-com-atividades-do-janeiro-laranja\/","title":{"rendered":"Secretaria de Sa\u00fade segue com atividades do Janeiro Laranja"},"content":{"rendered":"<p>A Secretaria da Sa\u00fade desenvolve o Janeiro Laranja alertando para a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de pele.<br \/>\nDentre as atividades realizadas, a professora educadora f\u00edsica Patr\u00edcia A. Liesenfeld, da Academia Municipal, realizou na tarde de ontem (29), na sede da Secretaria de Obras, uma palestra sobre a preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de pele e import\u00e2ncia e cuidado com a atividade f\u00edsica no ver\u00e3o. \u201c<span class=\"text_exposed_show\">A escolha de roupas leves e t\u00eanis confort\u00e1vel, uso de bon\u00e9s, protetor solar ajudam afastar o calor e protegem contra os raios ultravioletas. Diminuir a intensidade dos exerc\u00edcios em dias muito quentes e respeitar os hor\u00e1rios (pela manh\u00e3 cedinho ou fim de tarde) ajudam a ter melhores rendimento nos treinos isso vale para atividades que exigem mais for\u00e7a\u201d destacou Patr\u00edcia.<br \/>\nA professora tamb\u00e9m ponderou sobre a hidrata\u00e7\u00e3o que tamb\u00e9m \u00e9 fundamental j\u00e1 que nas temperaturas elevadas o organismo perde mais \u00e1guas e sais minerais. \u201cUma dieta saud\u00e1vel, rica em alimentos de f\u00e1cil digest\u00e3o (saladas e frutas \u00e9 uma receita infal\u00edvel para a boa sa\u00fade e bom condicionamento f\u00edsico nessa \u00e9poca do ano)\u201d explicou.<br \/>\nE finalmente, fortalecendo o tema sobre preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de pele, Patricia explicou que se deve evitar exposi\u00e7\u00e3o prolongada e repetitiva da pele ao sol. \u201cUsar filtro solar com fator de prote\u00e7\u00e3o 30 ou mais \u00e9 essencial\u201d finalizou.<\/span><\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p>Fotos: Divulga\u00e7\u00e3o<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9462,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[35,23,38,18,32],"assunto":[],"class_list":["post-9461","noticia","type-noticia","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura","category-educacao","category-gabinete","category-governanca","category-obras"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/siteantigo\/wp-json\/wp\/v2\/noticia\/9461","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/siteantigo\/wp-json\/wp\/v2\/noticia"}],"about":[{"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/siteantigo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/noticia"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/siteantigo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/siteantigo\/wp-json\/wp\/v2\/noticia\/9461\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28235,"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/siteantigo\/wp-json\/wp\/v2\/noticia\/9461\/revisions\/28235"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/siteantigo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/siteantigo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9461"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/siteantigo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9461"},{"taxonomy":"assunto","embeddable":true,"href":"https:\/\/canela.rs.gov.br\/siteantigo\/wp-json\/wp\/v2\/assunto?post=9461"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}